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アロマテラピーとは
エッセンシャルオイル（精油）の基礎知識
*作りアロマ化粧水*
最近わたしは、アロマで化粧水を手作りしていますが、
これまでは、化粧水に膨大な投資をしておりました。
初めて、アロマで化粧水を作ったとき、あまりの簡単さにビックリ。
材料費も高くないし、いざなくなっても
わざわざ、ショップに足を運ぶこともなく、手軽に作ることができるので便利です。
常に自分の肌の状態に合わせて、つくることができることが手作り化粧水の良さですね。
*わたしが作っている化粧水個人的レシピ*
精油 |
５～６滴 |
|---|---|
精製水 |
100ｍｌ |
無水エタノール |
５ｍｌ |
グリセリン |
５ｍｌ |
作り方
①ビーカーに無水エタノール、精油を入れてガラス棒でよく混ぜる。②精製水とグリセリンを加え、さらによく混ぜる。
③清潔な保存容器に移してよくふる。
わたしは乾燥肌なので保湿成分としてグリセリンを入れていますが、
乾燥肌じゃない方は入れなくてもＯＫです。
使うときはその都度よく振ってから！！
使用期限ですが、約１ヶ月を目安に使い切ります。
*手作り化粧水、おすすめのアロマオイル*
＊乾燥肌
カモミール、サンダルウッド、ネロリ、ラベンダー、ローズ、ローズウッド＊ニキビ
カモミール、ティーツリー、ラベンダー＊ドライ肌
イランイラン、カモミール、ネロリ、フランキンセンス、ラベンダー、ローズ、ローズウッド＊ノーマル
・イランイラン、サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー、ローズマリー、ローズウッド＊オイル肌
クラリセージ、サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、ベルガモット、ラベンダー、ローズマリー
*あると便利な材料＆グッズ*
■■ 材料 ■■
●無水エタノール
ほとんど水分を含まない純度９９％いじょうのアルコールの一種。水には溶けない精油もアルコールには溶けるため、手作りコスメを作るときに使用する。
さっぱりとした清涼感がプラスされるうえ、殺菌作用もあるので保存容器の消毒にも最適。
●精製水
塩素やミネラル分などの不純物を取り除いた水。コンタクトレンズや医療用具の洗浄などに使用されるほか、水道水よりも化粧品が長持ちするため、手作りコスメに利用される。精油を加えたローションの濃度を薄めるときに便利。
●天然塩
海水から水分だけを取り除いて作られる自然海塩。マグネシウムなどのミネラル分が豊富で、体を温め、発汗を促す作用がある。精油を加えてよく混ぜ、アロマバスに利用することで、水に溶けない精油をまんべんなく吸収できる。/
●グリセリン
動物や植物から作られるアルコールの一種で、保湿剤や皮膚の柔軟剤として、ほとんどすべての化粧品に使用されている成分。ローションやクリームなどに加えると、しっとりして伸びやすべりがよくなる。
●尿素
体内で尿のもとになる物質。肌の水分保持機能を高めたり、角質をはがすピーリングに似た作用があり、保湿クリームやローションなどに使われる。
●クレイ
地下層からとれる粘土を粉状にしたもの。毛穴の汚れや皮脂を取り除く作用が高く、ピーリングやパックなどの基材として使用。どんな肌質にも使えるホワイトクレイや、鉄分を豊富に含んだレッドクレイ、最高級品といわれる南仏産モンモリオナイトなど、採掘された土地によって、ミネラル成分や美肌効果も異なる。
●無香料シャンプー
香料を添加していないシャンプー。精油をキャリアオイルなどで溶かしてから、シャンプーに混ぜて使います。髪質に合わせて精油を使い分ければ、オリジナルのシャンプーに。
■■ グッズ ■■
ビーカー・ガラス棒
キャリアオイルに精油を加えてブレンドするときに便利。計量スプーン
クレイや天然塩などを計量するときに使用する。料理に使うものとは別に揃えておくと安心。保存びん
精油は熱や光に弱く、変質しやすいため、マッサージオイルやアロマコスメを作ったら、必ず遮光容器で保存する。乳鉢＆乳棒
クレイにキャリアオイルや精油を加えてピーリング剤などを作る時に使用。精油を利用する際は、製品についている注意事項をよく読んで使ってください。 妊娠中の方や、重い病気・慢性的な病気がある方、心身の健康状態が気になる方は必ず医師に相談してエッセンシャルオイル（精油）を使ってください。 当サイトの情報で生じたいかなる損害に関しても、当サイトは一切の責任を負えません。 ご了承いただきますようよろしくお願いいたします。 |
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