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アロマテラピーとは
エッセンシャルオイル（精油）の基礎知識
*注意が必要なエッセンシャルオイル（精油）*
エッセンシャルオイルは時と場合、体調によってはいい影響を与えず毒性になるものがあります。 特に、妊娠中には注意が必要で、妊娠中には避けたほうがいいとされるオイルもあります。以下は状態によって注意が必要なエッセンシャルオイル（精油）を一部あげてみました。すべてではないので、使用する際は製品についている注意事項をよく読んで、身体によいものを使ってください。■低血圧の人は使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- イランイラン
- マジョラム
- スイート
- ラベンダー
■高血圧の人は使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- ローズマリー
- タイム
■アルコール飲用時の使用が不可なエッセンシャルオイル（精油）
- クラリセージ
■生理中は使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- クラリセージ
- スイート
- クローブ
- マジョラム
- シナモン
- フェンネル
- ミルラ
- リーフ
■妊娠初期は使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- オレンジスィート
- カモミール
- イランイラン
- ローマン
- マジョラム
- レモングラス
- ジャーマン
- カモミール
- パイン
■ 妊娠中は使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- クラリセージ
- ペパーミント
- スペアミント
- マジョラム
- サイプレス
- ジュニパー
■授乳中は使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- クローブ
- シダーウッド
- フェンネル
- ヤロウ
■３歳以下の子どもには使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- ペパーミント
- レモングラス
- ユーカリ
- クローブ
- タイム
- ジンジャー
- バジル
- ローズマリー
- フェンネル
■てんかん症の人には使用しない方がいい主なエッセンシャルオイル（精油）
- ローズマリー
- シダーウッド
- バジル
- フェンネル
■皮膚に刺激のあるエッセンシャルオイル（精油）
- タイム
- シナモン
- バジル
- レモングラス
- レモンバーベナ
- フェンネル
■光毒性がある精油
- グレープフルーツ
- ベルガモット
- レモン
- アンジェリカ
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